PARA ALINHAMENTO DOS 7 CHAKRAS
Bem-vindos Reikianos (a) a essa autoaplicação de reiki guiada com sino tibetano a cada 2:30 e afirmações positivas poderosas para cada chakra com o propósito de elevar seu padrão vibratório, transmutar crenças limitantes em facilitadoras. Se você é novo por aqui, eu sou a Flavia Campagnani, Terapeuta Holística e produzi esse conteúdo para facilitar as suas práticas diárias.
Com os olhos fechados em uma posição confortável se conecte com o seu eu superior, com a sua presença EU SOU. Ancore seu mentor espiritual, seu mestre, Deus, entidades espirituais, arcanjos, anjos. Convide os seres de luz que você tem mais afinidade. Não importa a nomenclatura, todos os caminhos nos leva ao criador.
Una as mãos no centro do peito em posição gassho para esvaziar a sua mente, acalmar seu coração. Faça respirações diafragmáticas. Inpire pelo nariz profundamente expandindo seu abdômen e ao expirar, você vai expirar pela boca contraindo, comprimindo
seu abdômen.
Repita. Inspire pelo nariz profundamente inflando o seu abdômen e expire contraindo seu abdômen e soltando o ar pela boca. Repita mais duas vezes. Inspire bem profundamente pelo nariz inflando a barriga e ao expirar comprima novamente o abdômen soltando o ar. Vamos fazer mais um vez inspirando e pausando.
Inspire profundamente, segure o ar por 3 2 1 e solte o ar bem forte pela boca. Continue respirando no seu ritmo. Vai se conectando a força do seu coração sinta pulsar no centro do seu peito uma luz rosa-claro que representa o amor incondicional. Sinta a expansão do seu cardíaco. Sinta se uno com o todo.
Peça a egregora de luz que te acompanha a permissão para que neste momento você possa se autoenergizar, se autocurar em todos os aspectos que você necessite neste momento através da canalização da energia universal vital Reiki.
Friccione as palmas das suas mãos de forma bem vigorosa para colocação dos símbolos do Reiki de acordo com seu nível de sintonização. Quando estiver pronto inicie a autoaplicação de reiki começando pela primeira posição no 6º chakra, o chakra frontal. Posicione suas sobre os olhos. (faça comigo essa autoaplicação no vídeo logo abaixo)
Enquanto essa energia maravilhosa vai fazendo seu trabalho, também vamos trabalhar o poder da palavra, das afirmações positivas.
AFIRMAÇÕES
Eu tenho visão clara do meu propósito de vida.
Minha intuição se aflora diariamente. Eu sou consciente e estou atento aos meus pensamentos.
Leve suas mãos para as temporãs, na lateral da cabeça e repita:
Eu encontro justo equilíbrio entre o mundo interior e o exterior.
Eu harmonizo minha polaridade feminina e masculina equilibrando meus pensamentos, sentimentos e ações.
Próxima posição é na nuca, na parte de trás da cabeça.
Eu sou receptivo as energias superiores.
Eu caminho pela vida com otimismo e alegria.
Eu sou parte do todo, eu e o todo somos um.
Leve suas mãos na posição das orelhas que se relaciona com o 5º chakra. Faça as afirmações na próxima posição
Agora posicione as suas mãos no 5º Chakra, chakra da garganta.
Eu expresso minha verdade com clareza e amorosidade.
Sou honesta comigo e com os outros.
Eu me comunico com sabedoria, alegria e amor.
Vamos trabalhar agora o 4º Chakra cardíaco, chakra do coração.
Eu mantenho minhas emoções equilibradas e em harmonia com a minha energia.
Eu vivo em harmonia com as leis terrestres e cósmicas.
Eu me aceito e eu me perdoo.
Leve suas mão no 3º chakra, chakra do plexo solar, na altura do estômago e repita:
Eu posso, eu realizo, eu confio em mim e na vida.
Eu tenho projetos, planos definidos e tenho sucesso no faço.
Agora posicione as mãos no 2º Chakra, chakra umbilical.
Eu transbordo alegria e criatividade.
Meus relacionamentos são construídos no amor e na confiança.
Eu sou responsável pela minha própria realidade.
Leve suas mãos no 1º Chakra, chakra básico, localizado na base da coluna vertebral no cóccix entre o anus e os genitais.
Eu me sinto seguro, eu aceito a prosperidade em minha vida.
Eu nutro minha mente, meu corpo e espírito.
Eu me sinto aterrado e seguro.
Agora leve as mãos nas costas na posição dos pulmões.
Eu oferto amor e recebo amor de volta.
Eu mereço amor e felicidade.
Continuando nas costas. Na posição correspondente ao plexo solar.
Faço escolhas que me iluminam e me fortalecem.
Tenho prosperidade e atraio a sorte a verdade.
Agora na posição dos rins na lombar.
Eu decido a minha vida com clareza.
Eu transmuto aquilo que não serve mais ao meu propósito de vida e crio aquilo necessário com coragem e clareza.
Faço escolhas que me iluminam e me fortalecem.
Tenho prosperidade e atraio a sorte e a verdade.
Agora mova suas mão para a posição do sacro no cóccix, logo abaixo.
Eu me sinto seguro.
Eu estou em casa no meu corpo, eu faço o que sinto e reconheço e aproprio dos meus dons.
Agora leve as mãos para os chakras dos joelhos e diga:
Sou flexível mental e emocionalmente.
Sigo o fluxo da vida com otimismo e confiança.
Amparo e me sinto amparada.
Finalize energizando as solas dos pés que são a ligação com a nossa energia da terra.
Eu estou aterrado e conectado com a energia
da terra.
Eu sigo na direção certa e lido com energia do dinheiro com equilíbrio e gratidão.
Finalize agradecendo a presença e o auxílio dos seres luz no seu momento de autocura.
Reiki é muito mais do que apenas um reequilíbrio energético: É uma filosofia de vida; é a prática do equilíbrio, da gratidão, do perdão, da honestidade, da bondade, do amor na vida e a reconexão com a nossa verdadeira natureza.
Amados me conte nos comentários como foi essa prática para você.
Gratidão por estar aqui e por me permitir te guiar nesse momento de autocura.
Namaste!
