COMO ATIVIDADE FÍSICA PODE TE AJUDAR A DESENVOLVER O AUTOCONHECIMENTO E DISCIPLINA
Olá, buscadores de Autoconhecimento!
Vim compartilhar mais uma reflexão do “MINUTO REFLEXÃO #2”
Hoje a dica é como desenvolver o autoconhecimento e disciplina através da atividade física. Tenho certeza que essas dicas serão muito úteis e um farol nessa grande jornada que é o autoconhecimento. Clique no vídeo abaixo do texto para assistir “MINUTO REFLEXÃO #2”
💡DICAS EXTRAS PARA DESENVOLVER SEU AUTOCONHECIMENTO
1. Alimentar e fortalecer a mente com livros que te ajudem no Autoconhecimento.
2. Alimentar e fortalecer o corpo com atividade física e contato com a natureza.
3. Encontre um modelo de sucesso e siga-o sem comparações, mas como motivação diária para superar limites.
4. Tenha um plano de ação, mas principalmente coloque em prática.
5. Alimentar e fortalecer o Espírito por meio da Gratidão e ajuda a quem precise.
Me ajude a aumentar a lista de dicas deixando no comentário como você tem desenvolvido seu autoconhecimento. Namaste!
💛 “Saiba que são suas decisões, e não suas condições, que determinam seu destino” Tony Robbins
👇 ASSISTA O MINUTO REFLEXÃO #1👇
https://www.youtube.com/watch?v=RC_hD…
